ביופידבק, נוירופידבק ,קשב וריכוז, נורית הרן - מה כולל הטיפול בהרטבת לילה?
 

ד"ר נורית הרן
רחובות -מזכרת בתיה

054-4809993  

harannurit@gmail.com

 

   
ברירת-מחדל  |  English  |  

מה כולל הטיפול בהרטבת לילה?

דף הבית >> הרטבת לילה אצל ילדים >> מה כולל הטיפול בהרטבת לילה?

מה כולל הטיפול בהרטבת לילה

טיפול באמצעות פעמונית הרטבה / גישה התנהגותית


במרפאה, תקבלו פעמונית איתה הולכים הילדים לישון כל לילה. מיד עם התחלת ההרטבה - הפעמונית תזמזם ותנסה להעיר את הילדים.
 הפעמונית מלמדת את הילדים להרגיש בלילה מתי השלפוחית מלאה. 

עם השימוש בפעמונית לאורך זמן מה, הילד/ה נעשים יותר מודעים לתחושת השלפוחית המלאה תוך כדי שינה. כאשר השלפוחית מלאה תוך כדי שינה - הם יכולים להתעורר וללכת לשירותים, או להפעיל את הסוגרים ולהתאפק עד הבוקר מבלי להרטיב במיטה. 



 
נלמד אתכם תרגילי התאפקות, אותם תעשו במשך היום. הם יעזרו לשלפוחית להחזיק את השתן בלילה, ולכם לשים לב מתי היא מלאה
נדריך אתכם כיצד לשתות ומה לשתות  במשך היום ובמיוחד שעות לפני השינה, כדי למנוע התמלאות השלפוחית בלילה. 
זוכרים את השרירים העוזרים לכם להתאפק ביום?
נלמד אתכם לחזק שרירים אלה.
בלילה כשתרגישו את השלפוחית המליאה, תכווצו את השרירים, ולא יברח... 
נלמד אתכם שימוש בדמיון מודרך לפני השינה אשר יזרז את הגמילה מהרטבת הלילה.
 
לייבסיטי - בניית אתרים